Magnesium Malaat
Magnesium Malaat
5/5
Ideaal voor energie & spierherstel
Snelle opname en hoge beschikbaarheid
Zonder vul- en kleurstoffen
Perfect voor sporters & actieve mensen
Magnesium Malaat
€ 40,85
- Voor 12:00 besteld, vandaag verstuurd
- Supersnelle levering, zodat je nooit zonder je magnesium hoeft te zitten.
Categorie
Over Magnesium Malaat
Magnesium Malaat is een krachtige, natuurlijke (organische) vorm van magnesium. Magnesium is hier gekoppeld aan appelzuur, wat zorgt voor een zeer goede opname, vooral door de spieren. Deze vorm ondersteunt het verminderen van vermoeidheid en bevordert soepele spieren.
Magnesium Malaat speelt een belangrijke rol in de citroenzuurcyclus en helpt bij de productie van ATP, de energiebron van het lichaam. Daarnaast draagt het bij aan ontspanning en meer energie. Deze vorm is goed geschikt voor langdurig gebruik en wordt door het lichaam goed verdragen. Ook heeft het een rol bij de eiwitsynthese.
Gebruiksaanwijzing
Samenstelling
- 601 mg magnesium malaat
- 1 mg vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat, P5P)
Gewicht / inhoud
Laat klanten je overtuigen
5/5
Veelgestelde vragen
Wat is magnesium en waarom is het belangrijk?
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij 350 processen in het lichaam, zoals spier- en zenuwfunctie, energiestofwisseling en botgezondheid.
Hoe merk ik dat ik een magnesiumtekort heb?
Tekenen kunnen spierkrampen, vermoeidheid, concentratieproblemen, rusteloosheid of een slechte nachtrust zijn. Een irisscan kan meer duidelijkheid geven.
Hoeveel magnesium heb ik dagelijks nodig?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt meestal tussen de 300–450 mg voor volwassenen, afhankelijk van leeftijd, geslacht en leefstijl.
Welke vormen van magnesium zijn het beste opneembaar?
Magnesium-bisglycinaat, magnesium-citraat en magnesium-glycerofosfaat en magnesium-malaat worden goed door het lichaam opgenomen, terwijl sommige andere vormen minder efficiënt zijn.
Kan ik te veel magnesium innemen?
Een normale inname via voeding of supplementen is veilig. Te hoge doseringen kunnen echter leiden tot maag-darmklachten, zoals diarree.
Gerelateerde producten
Vitamine C/B5 complex
Magnesium Rustgever 180 capsules
Magnesium (voet)badvlokken 4 kg ~ navul verpakking (max. 2 per bestelling)
Magnesium Bisglycinaat vloeibaar zonder alcohol 500 ml
Magnesium Malaat
€ 40,85