Magnesium Citraat 250mg
Magnesium Citraat 250mg
5/5
Bevordert de werking van spieren en zenuwstelsel
Helpt bij vermoeidheid en ondersteunt ontspanning
Mild voor de maag en gemakkelijk opneembaar
Magnesium Citraat 250mg
€ 24,95
- Voor 12:00 besteld, vandaag verstuurd
- Supersnelle levering, zodat je nooit zonder je magnesium hoeft te zitten.
- Zonder kleur-, vul- of antiklontermiddelen
- Puur magnesium, zonder onnodige toevoegingen. Alleen wat je lichaam écht nodig heeft.
- Makkelijk oplosbaar poeder
- Voor optimale opname en dagelijkse balans.
Categorie
Over Magnesium Citraat 250mg
Magnesiumcitraat in poedervorm is een natuurlijke verbinding van magnesium en citroenzuur.
Deze vorm staat bekend om zijn goede opneembaarheid en wordt vaak gekozen vanwege de milde werking op de maag en darmen.
Magnesium ondersteunt de normale werking van de spieren, helpt bij vermoeidheid en draagt bij aan een goed functionerend zenuwstelsel.
Dankzij de poedervorm kan de dosering eenvoudig worden afgestemd op je persoonlijke behoefte — ideaal voor dagelijks gebruik.
Een betrouwbare, allround vorm van magnesium die makkelijk oplost en prettig is in gebruik.
Gebruiksaanwijzing
Samenstelling
Magnesiumcitraat
Per 2 gram: 320 mg elementair magnesium
Per 4 gram: 640 mg elementair magnesium
Maatschepje bijgeleverd
Gewicht / inhoud
Laat klanten je overtuigen
5/5
Veelgestelde vragen
Wat is magnesium en waarom is het belangrijk?
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij 350 processen in het lichaam, zoals spier- en zenuwfunctie, energiestofwisseling en botgezondheid.
Hoe merk ik dat ik een magnesiumtekort heb?
Tekenen kunnen spierkrampen, vermoeidheid, concentratieproblemen, rusteloosheid of een slechte nachtrust zijn. Een irisscan kan meer duidelijkheid geven.
Hoeveel magnesium heb ik dagelijks nodig?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt meestal tussen de 300–450 mg voor volwassenen, afhankelijk van leeftijd, geslacht en leefstijl.
Welke vormen van magnesium zijn het beste opneembaar?
Magnesium-bisglycinaat, magnesium-citraat en magnesium-glycerofosfaat en magnesium-malaat worden goed door het lichaam opgenomen, terwijl sommige andere vormen minder efficiënt zijn.
Kan ik te veel magnesium innemen?
Een normale inname via voeding of supplementen is veilig. Te hoge doseringen kunnen echter leiden tot maag-darmklachten, zoals diarree.
Gerelateerde producten
Magnesium Complex 90 capsules
Echte energie begint op je bord – Kookboek over magnesiumrijke voeding
Magnesium Tauraat 180 caps
